在职场中，除了学历、专业技能等硬件条件之外，人际关系、表达能力等软实力对职业发展都有着重要的影响。若想要赢得他人的尊重，管理者就需要不断提高自己的情商，如果不能克服负面情绪，缺乏良好的人际关系，高邦猎头认为无论是智商如何，都很难取得较大的成就。

第一，工作效率提高。能够控制自己情绪的人，通常比较理性，他们有能力打造一个信任与公平的环境中，企业中不团结与内讧现象大为减少，工作效率大大提高，人才也不会因外界诱惑轻易跳槽而去。此外，自我调控还具有传导性，如果老板处事冷静，那么下属也不愿莽撞行事;如果高层管理者的情绪稳定，整个组织的氛围就会变得更加平和，自我调控能力对于竞争来说也非常重要。

第二，每天正能量满满。高情商的管理者时刻保持积极向上的工作热情，主动通过调动自身的正能量来积极影响其他员工，每天保持好的心情，为团队中的每个人种下有益的种子，避免不良的情绪影响到自己及团队的工作和生活。

第三，乐于创新。高情商的管理者会以坦诚的心态对待团队中的每位成员，真诚而不失礼貌。经常与团队中成员沟通，同时应根据每位员工不同的性格特点变换方法，通过不断摸索达成精确把控恰到好处的沟通方式。

第四，会很有使命感。责任感是高情商必备的品质，有担当的管理者会冷静的分析问题、解决问题，果断的决定一个团队的方向，充分正视自己的优点与缺点，无论正确与否都能积极面对，面对这样的管理者，团队中自然会产生一种钦佩的情绪，它是一种具有高度凝聚性的向心力，以身作则是情绪管理的最高境界，让团队中每个成员明确感受到管理者的责任和担当意识，诸多负面的情绪可能会一扫而空。