如果在职场中，当你到了倦怠期而不及时调整的话，那么极有可能会让自己陷入到一种止步不前的状态。其实每个人都会遇到这种职业的倦怠期，只要我们摆正心态去正视它，不逃避也不焦虑，就是最好的状态。面对倦怠期的时候，猎头讲用有以下3种方法来应对。

1、积极的心态

不管我们做什么，都一定要保持一个积极的心态，当遇到问题的时候，不要逃避，要敢于向困难挑战，要有勇气挑战自己。

职场那么长，我们都有可能会出现一些不适的症状，但这个时候我们千万不要放大那些焦虑，那样只会让我们工作越来越不顺心，只要我们用积极的心态去面对问题，解决问题就可以了。

2.不断为自己寻找新的挑战

我们都知道一个人一旦进入了舒适圈，他就会变得十分的安逸。因为周围的东西没有任何的挑战性，他就会渐渐的变得懒散起来，因为那些工作内容，只要他稍稍努力就可以全部完成。

所以这个时候呢，就需要我们不断地为自己寻找新的挑战，不断地向自己的能力，向自己的知识框架，向自己的认知，以及向自己的底层逻辑发起挑战。

每次进入舒适圈之后都要跳出这个圈，然后站在更高的位置上思考问题。只有这样，我们才能够处于一种持续进步的状态，我们也才能不断地接触新的内容，也才能够避免让我们进入倦怠期。

3.乐于助人

有很多人在职场中，都是只将目光放在自己需要做的工作内容上，而从来不会考虑其他人的工作内容。其实这样对我们个人发展是十分受限的。如果在工作的过程中，我们可以帮助别人解决问题，不仅可以提高我们的能力，而且还可以让我们的视野变得更加开阔，当我们的思考问题的时候就会变得十分全面。

而且多做一些与自己工作不太相关的内容，可以整体的提高我们的综合素质，这样为我们以后的职场之路奠定一个很好的基础，那么以后再有升职加薪的机会时，你就很容易获得了。

总之，当我们面对职场倦怠期的时候，千万不要怕他，但是也不能不重视他，我们要以积极的心态去面对他。要将目光放在提升自己能力上，同时呢，也要乐于助人，最终获得成长的还是我们自己。