在工作的过程中，是否会经常出现焦虑的情况，觉得工作特别的累，对自己不抱信心，不知道接下来要做什么事情，或者是天天吊着一颗心，害怕出现问题，这就是职场焦虑症的表现，产生职场焦虑症的原因总共有四个，天津猎头讲如果你犯了哪一项就必须要及时的改正。
【1】为能力焦虑
为能力而焦虑的人占大多数，因为自己能力不足在身边同事中不能脱颖而出，很可能会有焦虑的情况发生。焦虑的原因就是不知道自己什么时候能够升职加薪，什么时候能被领导发现实现自己的价值。在工作的过程中，如果一直不能被认可，这会直接影响到一个人的心态。
【2】为未来焦虑
每个人都希望自己的未来生活是圆满和美好的，但是大多数人都没有这个实力为自己的未来赢得安逸。在没有社保的时候，人们担心的是未来吃饭的问题，现在社会保障都很成熟了，人们开始担心的就是中年之后，还能不能拿到高薪享受生活。
【3】为跳槽焦虑
人在工作中心情不好的时候，第一个反应就是跳槽，跳槽的人有焦虑症的人还不是少数，担心自己跳槽之后再也找不到好的单位，担心自己跳槽之后，工作依旧自己难以接受的，担心在跳槽之后，现在的企业突然进行改革，增加了福利。在这里要奉劝各位一句，如果是因为工作的问题让你产生不良情绪，就一定要尽快的消除这种想法，不然会影响到你今后的生活，在职场上没有谁是一帆风顺的，都会经历到一些挫折。
【4】为工作焦虑
今天的工作又完成不了了，明天还有一大堆活儿等着我干，昨天我上交的任务没有检查，会不会出现问题被领导批评，这个案子我已经改了很多回了，为什么客户还是不满意？这些都是工作焦虑的产生原因。在工作的过程中对自己有自信一点，做事的时候认真一点，就可以有效的避免这种情况发生，再也不用为工作的问题心烦。
