如果你对你的工作产生了厌烦心理，每天上班就好像要你的命一样，那你的工作完成的肯定也不会好到哪里去，这样痛苦的不光是你自己，还会影响工作，这很得不偿失啊。接下来小编给你支几招，教你愉快的工作，轻松进行职场减压。
1、更仔细的观察
你仔细的观察一件事或者一个人，很容易会有某一些方面会引起你的好奇心，那你就不会觉得无聊。甚至你可以在观察的时候了解你同事工作的动力和工作方法，这些对你都是值得借鉴的。
2、说话考虑的更加周到
如果你一直喋喋不休，那么你就会让自己处于一种困境当中，你不知道该如何表达你自己才是正确的，因为你真的说了太多毫无逻辑的话了。在说话之前不妨先想清楚怎么表达才能更清楚更直接，这样也能避免给你带来麻烦。
3、更充分的学习
你现在的工作即使你并不喜欢，但是你已经做了，就要学会做一行爱一行，这样你才能掌握更多的技能，你也能够从中得到快乐，那么工作对你而言自然也就不会那么的痛苦。
4、更深入的呼吸
深呼吸可以给你创造片刻的安静和放松，既然工作那么紧张，那么就让自己片刻的至于安宁当中吧。
5、更慢的吃东西
吃是发泄烦恼的最快的方法，当然这也是人生的一大乐趣，当然，不要暴风吸入那些垃圾食品，那些只会让你长肉，你可以选择一些你负担得起的食物，细嚼慢咽，享受吃东西时的快乐，那些烦恼自然也就不存在了。
