大部分情况下你的人脉也好，人际关系也好，都是虚伪的，都是没有太多价值的，如何培养高价值的人脉呢？长沙猎头教给大家几个重要的方法。

【1】帮人帮到底。

这是自己的一个态度问题，如果你决定帮这个人就一定要持续的帮下去，毕竟开了头就没有回头箭并不是说你不可以回头，而是在帮人这个问题上帮到中间不帮了，实际上真的是在坑人家，可能人家把希望寄托在你的身上，你一下子釜底抽薪会让人家情况更加的糟糕，要决定帮人家了，就不要停下来，直到把它帮出来为止。

【2】参谋不间断。

人与人之间一定是需要智力方面相互补充和交换的，要学会多和别人参谋事儿，记住参谋事儿，可以不要干涉别人的事情，一定要把话说得圆一些，告诉人家，我可以给你想一些办法，但是事情还是由你来干，千万不可以把教练当运动员来对待。

【3】平时多求助。

这个方法看似很多人不好去运用，平时和人家关系不好，怎么老是求人家帮忙呢？大家的这种心态是一种障碍，记住，你只有多求助别人，在这个过程当中才能够建立起比较好的关系，如果你不好意思求助别人，别人也不好意思求助你，你们之间就没有这一种交叉点，关系怎么可能有好的改善呢，所以这个心理的障碍必须把它突破掉。

【4】更多的转介绍。

如果你能够给别人介绍更多的朋友给他，就说明你的心彻底的打开了，别人才会彻底的信任你，相反的情况下，如果你真心实意的对别人，别人也用同样的方法给你介绍他身边的资源和朋友，你的人脉价值就是成倍增长的，这才是人际交往本质上要想达到的效果。也总是对人疑神疑鬼的，信任一定是相互的，你怀疑别人别人会更加的怀疑你，这种相互之间的猜忌是破坏人脉价值的重要罪魁祸首。

【5】平时多添麻烦。

我们在和身边的人交往，平时的时候要多多的给人家添麻烦，添麻烦的过程，就是试探的过程，就是尝试的过程，就是彼此接受的过程，如果你经常给他添麻烦，他总是特别主动的去帮你解决一些比较棘手的问题，在这个过程当中他也会过来麻烦你的，相互之间的麻烦看似是对情谊的一种破坏，实际上加深了你们之间的人脉关系的筹码和价值。