职场上有些人，明明不惹事，做人也很低调，性子也很随和，但是就是总被大家欺负。这些职场老实人，想要摆脱这种状况，不妨先从自己身上找找原因，今天成都猎头就来和大家讲讲四个职场中容易被欺负的原因。

一、性格内向

虽说性格内向也不是什么大问题，但是在人际交往中往往比较吃亏。性格内向的员工一般都比较不合群，也不擅长和他人交流，所以很多时候与人交往，被欺负了也不知道。性格内向的同事，很多事就不愿意说出来，就算对领导给自己安排的任务有不满，最后也是打碎牙齿往肚子里咽，乖乖按领导说的做;甚至对于一些同事对自己交代的事，哪怕不是属于自己的工作，也不会说些什么，还是会认真做完，久而久之就成了公司里的免费劳动力，大家都把自己的任务丢给这种员工。这种员工想要摆脱同事的欺负，还是尽量改变自己内向的性格，再不济也要多和同事交流沟通，不仅能不被欺负，还能交到朋友的。

二、不懂拒绝

有些人是内向型性格，有些人则是不懂拒绝型人格。不懂拒绝的人往往都是一些考虑比较周到的人，害怕会伤到朋友之间的友谊，害怕朋友会为难。于是在朋友找他们帮忙时，将自己的工作推到他们头上时，他们也全盘接下。殊不知真正的朋友，是不会因为拒绝而影响到两人之间友谊的，真的影响到了，那就说明两人之间情谊还没到，还不算真正的朋友。当这种员工拒绝的少了，接受的多了，其他同事也会把自己的工作推到这种员工身上，届时出于不能只帮他不帮其他人的想法，会变得更难拒绝别人。其实别人有不合理要求时，大方拒绝就好了。

三、死要面子

以上两点如果还不算性格缺陷的话，死要面子一定算是性格缺陷。相信大家身边多多少少都有一些这种人，在和同事的工作上，因为死要面子，哪怕是自己吃亏，也要把同事说的事答应下来。偶尔同事对他们夸奖几句，就热血上头，一时冲动什么事都大包大揽下来，事后后悔了，想拒绝又觉得丢脸，最后什么情绪都憋在心里，导致自己吃亏。其实同事用的正是这种员工死要面子的心理，抓住了这个特点，是无忌惮的欺负他们。只有明白这个道理，才会不被人利用，不会死要面子活受罪。

四、过于老实

不管在什么场合，学校也好，职场也吧，甚至在情场上，老实都常被欺负的对象。太老实的人完全不知道反抗发生在自己身上的不公，哪怕自己其实心有不满，但是一旦同事让他做，他还是会乖乖照做，打扫卫生、端茶送水、深夜加班，领导同事对他怎么安排他就怎么做。如果想要不被人欺负，首要的是做人不能太老实。