在工作场所，一些时间意识很强的人不断地制定一些非常详细的工作计划，但是在具体的实施中，他们总是会拖延，他们很少真正严格按照计划工作，甚至有些人在面对工作时，他们会死记硬背。我会拖延的。面对这个问题，我们应该如何真正解决这个问题？

首先，为自己制定一个详细的行动计划，严格安排时间，按时执行。

人们天生懒惰，尤其是当他们独处的时候，或者当没有人负责他们的时候。许多人发现很难自律，高效地完成任务。所以，在这种情况下，我们需要做的第一件事就是制定一个详细的时间表，日程越详细越好。然后，用闹钟，我们做一件事，并标记在我们的时间表，以便我们确切地知道我们做什么，我们做什么。迫切需要完成。

制定计划时，你可以从小事开始，从容易做的事开始，然后逐渐增加工作量，增加工作的难度。以一种简单易行的方式去做。

二，刚开始强迫自己表演，渐渐形成习惯后，很多事情变得容易了。

起初一切都很难，尤其是当我们做一件困难的事情时，我们要养成做这件事的习惯，我们需要继续坚持到早期阶段，每次我们想放弃，我们必须强迫自己去做事情。对于坚持，一开始坚持几天可能很容易，到了中途，我们尤其想放弃，但是如果坚持一段时间，那么坚持就会慢慢得到回报。

事实上，当我们做很多事情时，正是因为我们的坚持，我们变得习惯了一些事情，而当我们习惯了一件事，习惯帮助我们在一些事情上做出不断的改变。

三，通过严格执行，他们的工作和收获将反过来激励自己，形成良性循环。

人们是有点懒惰，但是人们特别喜欢一些精神或物质的刺激或奖励，所以当我们在工作中得到收获时，我们必须采取自己的收获来及时地激励自己，积极地引导自己，只有这样我们才能继续坚持，并且积极。激励会反过来让我们投入更多的时间和精力来做得更好。当我们这样做很长一段时间，我们做它在一个良性循环。

到那时，我们会做得更好，我们的拖延习惯会逐渐改变，因为我们的习惯要实施，我们不可避免地会产生一些阶段性的工作成果，而这些阶段性的工作成果会激励我们做出更大的突破。