在职场中，人们有很多的窘境，尤其是向领导谈升职加薪的时候。很多人觉得这就是一个很难启齿的事情。但是每个人都有这样的需求，因此如何优雅的和领导谈升职加薪，就成为了我们每个人关心的话题。青岛猎头问怎么与领导沟通自己的职务调整问题呢？

1.明确公司或领导的原则。当有了想和领导谈升职加薪的想法后，就要为自己达成这个目标，找一定的理论依据。比如去查看公司历史的升职规则，查看公司近几年在薪资职位方面的调动情况。这个过程是我们自己寻找公司或领导规则的过程，有了这些数据和文件，我们就有了谈判的依据。可以将自己的工作年限以及自己的工作表现和文件进行对比。从中找出可以为自己升职加薪的地方。毕竟所有的公司都有自己的规章制度，如果你不明确规章制度，那么就很难在规章制度之内获取自己应得的权益。试想，如果你无凭无据的单纯和领导谈升职加薪，你会有多大的胜算呢？所以一定要找到公司或领导的准则。

2、业绩。职场升职的硬通货就是业绩。如果没有业绩，就想升职，那领导只能给你两个字，呵呵。当然，有不有可能性，有，但那只能是走其他的途径，只是这个途径的可能性较小。很好的达成了上一年度的KPI，或者是做成了一年中，整个团队里最出彩的项目。这些都是和领导沟通职务调整比较好的由头。

3、时机。和领导沟通自己的职务调整的时机很重要。你上次升职的时间才刚刚过去一年，你又想着去沟通，这个恐怕会让领导很为难。除非你自己做出了特别重大的贡献。如果真的如此，领导自己就会想着给你升职调薪的。所以在自己的升职后的两年到三年时间和领导沟通是比较合适的。再就是最好是在自己刚刚完成了一个很出彩的项目或者很好的完成了自己的业绩后。一般公司基本上都是以自然年度为财政年度。那1月到2月都是可以和领导沟通。下半年也有一次机会，那么在6月左右也有一次机会。因为这是公司两次人事异动的时间。自己要把握。

4、需要注意的事情。不要以为加薪升职是想当然的。需要有理由说服领导，起码领导做考评的时候需要有理由汇报给上级。所以，老员工，工作年限长，工作忙，很辛苦，工作累，等等都不是升职加薪的理由。所以就不要以此为理由向领导提要求了。