怎样去自我管理?听起米像是一个聪明的名词，但它意味着什么?和做任何事一徉，你需要对你的活动进行进一步的反思。如果你想在每一天中把更多的时间用于重要的事情上，有效的自我管理是必需的。下面是5个具体的步骤。

步骤1:确认时问到哪里去了

我们大多教人每一天在以相同的方式浪费时间，如果你研究你的活动方式，你会明显地发现你把时间浪费在了哪里及如何浪费了时间.为了得到适合于你的更加综合全面的自我管理方法，坚持记下两个星期的每日活动日记，并结合你在生活层面中确立的目标进行评估。

步骤2:去除无效的活动

很简单。不要做琐屑的事而替代了重要有意义的事。不要每个早上走到邮箱三次才确定邮寄员还没有来，不要在电视机前花费大量的时间，当你并不是真的享受所看所听时.不要一遍又一遍地阅读报纸的分类广告。不要允许自己浪费时间。如果你每一次打一个困难的求职电话前都花大量的时间，焦虑烦躁，那么对自已强硬一些。用一个3分钟的厨房计时器，当铃一响就打电活。很快，只要看到计时器你就会开始行动。

步骤3:计划每天的活动

买一个日志，最花哨的并不一定是最好的，仔细地察看一下。哪样是最符合你需要的品种?理想的日志将使你能够计划每日的日程，跟踪招聘信息，保存重要的电话号码和地址，记录其他相关的求职信息。选择一种能使每天划分成数个半小时的日志。保证它提供足够的每日要做的事的列表，它使你能列出每日需做的每项活动。下面有一张要做的事的空白列表。把明天要做的事填写在里面。

步骤4:列出活动的优先次序

所有的活动不是同等重要的。有些比其他更有收益。例如，如果找到工作是第一位的，那么所有有关找工作的活动都应该分出轻重缓急，为什么?因为你每天只有时间做其中的几件事，所以你必须把重要的事按一定顺序排列出来。

步骤5:把你的每一天安排成大块的时间

研究表明，思考任务需要一个半小时来完成。所以，再一次地查看你的要做的事情列表，给每个活动分出成块的现实可行的时间。例如，在一个求职项目上至少花一个半小时，才转到另一个项目上。这将使你有足够的时间集中精力来完成你的任务。